Выбираем диету по группе крови

Некоторые результаты современных исследований в области диетологи можно отнести к революционным !

К ним относятся и опубликованные врачом-натуропатом Джеймсом Д'Адамо научные материалы о свойствах разных продуктов питания. Д'Адамо пришел к выводу, что рацион питания людей должен отличаться в зависимости от определенной группы крови.

Питание по группе крови, основано на теории доктора Д'Амо, что людям необходимы для питания разные продукты, соответствующие группе крови человека. Специалист выделил 3 категории продуктов : нейтральные,полезные и вредные.

Составляя свою диетическую программу для уменьшения лишнего веса, диетологи рекомендуют сверять список выбранных продуктов с вариантами из таблицы для "Диеты по группе крови",размещенной ниже.

Согласно результатам исследований, клеточное строение разных внутренних органов и всего человеческого организма в целом, неразрывно связано с конкретной группой крови.
А кровь,как известно, снабжает клетки питательными веществами и кислородом.

Те или иные продукты питания у человека с одной группой крови могут вызвать ожирение, а у человека с другой группой крови наоборот - снижение веса.

В этой категории материалов вы найдете разные рецепты приготовления блюд и варианты диетических меню, наиболее подходящие именно вашей группе крови (как для положительной, так и для отрицательной).

Если исключить из своего рациона питания продукты, которые являются вредными согласно списку из таблицы "Диета по группе крови",то можно избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья и удерживать нормальный вес постоянно.

Продукты, которые являются вредными для вашей категории, активнее накапливают шлаки и токсины в жировых тканях. К тому же они значительно хуже перевариваются.

Таблица продуктов питания для диеты. Составляем меню по группе крови


А ниже вы найдете материалы с фото и видео рецептами приготовления блюд для желающих похудеть.

Диета и пример меню на 7 дней. Выбор продуктов по 4 отрицательной группе крови

диета по четвёртой отрицательной группе крови1.  ВЫБОР ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 4 ГРУППОЙ КРОВИ

Диета по четвертой группе крови не будет слишком строгой. Но для того,чтобы ваш вес стабилизировался и лишние килограммы накопившегося висцерального жира постепенно исчезли с живота и бедер,надо очень избирательно составить меню для ежедневного рациона питания. Дело в том, что 4 группа крови - редкая и сочетает в себе антигены групп A и B. Известно, что "полезные" продукты для 2 группы крови отличаются от "полезных " для 3 группы.


 

Диета для похудения. Группа крови 3 (положительная)

диета по 3 положительной группе крови - таблица и фото1.  ЧТО НАМ ИЗВЕСТНО О ЛЮДЯХ С III ГРУППОЙ (В) КРОВИ ("КОЧЕВНИКИ")

Почему одна и та же диета эффективна для одних людей и абсолютно бесполезна для других ?

Для того, чтобы было проще выбрать подходящую именно вам диету, достаточно знать несколько простых правил.


 

Меню на каждый день и диета. 4 группа крови (положительная)

диета по 4 группе крови (положительная) - меню и рецепты1.  ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ ДЛЯ АВ (IV) ГРУППЫ КРОВИ

Многие мужчины и женщины,желающие похудеть и постоянно удерживать нормальный вес, ответственно относятся к выбору наиболее подходящей для них диеты. Существует два основных правила,которые следует учитывать во время похудения. Во-первых надо перейти на 5-6 разовое питание и кушать пищу небольшими порциями,чтобы "лишнее" не откладывалось в организме в виде висцерального жира. И во-вторых надо внимательно выбирать продукты для ежедневного меню,которые способствуют похудению и хорошо усваиваются организмом.


 

Диета по 3 отрицательной группе крови. Рецепты и меню на каждый день

диета по 3 отрицательной группе крови и меню с фото1.  ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 3 ГРУППОЙ КРОВИ

Как мы уже рассказывали в предыдущей статье, самой древней группой крови у человека является первая,когда первые люди в основном промышляли охотой. 3 группа крови начала формироваться спустя сотни лет,когда начался важный этап в развитии всего человечества - Великое Переселение народов. Кочевники часто мигрировали с одной территории на другую,попутно приручая животных. Одомашненные животные - это новый источник пищи для людей. Кроме мяса,домашний скот давал человеку полезное и питательное молоко.


 

Диета по 1 отрицательной группе крови

диета по 1 отрицательной группе крови - таблица продуктов1.  ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЛЮДЯМ С 1 ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ГРУППОЙ КРОВИ

Людям как с отрицательной ,так и с положительной первой группой крови следует избегать частого употребления продуктов,которые могут вызывать аллергические реакции в организме. Ваша иммунная система очень активная, но не устойчивая к воздействию аллергенов.


 

Диета для похудения. 1 положительная группа крови

диета и 1 положительная группа крови (таблица)1.  ПОЧЕМУ ГРУППА КРОВИ ВЛИЯЕТ НА УВЕЛИЧЕНИЕ (УМЕНЬШЕНИЕ) ВАШЕГО ВЕСА

Согласно результатам исследований,продукты питания можно разделить на полезные, вредные и нейтральные для людей с той или иной группой крови. Дело в том,что разные группы крови в процессе эволюции человека появились не сразу,а формировались постепенно,по мере адаптации людей к разным условиям окружающей среды (в том числе - к разным видам пищи).


 

2 отрицательная группа крови. Лучшая диета

диета по 2 отрицательной группе крови1. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ПО ЭТОЙ СИСТЕМЕ

Зная свою группу крови, можно скорректировать свою диетическую программу так, чтобы исключить из рациона питания именно те продукты, потребление которых прибавляют нам лишние килограммы. Дело в том, что определенная группа крови указывает на те или иные особенности обмена веществ в организме .

В этой статье вы найдете список продуктов ,а также рецепты приготовления блюд, которые будут способствовать похудению и нормализации метаболизма у людей со 2 отрицательной группой крови.


 

Диета для похудения. 2 положительная группа крови

Диета по группе крови (положительная) фото1.  ЕСЛИ У ВАС 2 ГРУППА КРОВИ, ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ

Согласно исследованиям , люди со второй положительной группой крови стрессоустойчивые, с хорошо развитой иммунной системой. Но пищеварительная система у них очень слабая и переваривание "тяжелой" мясной пищи может вызвать расстройство желудка.


Рейтинг 5.0 из 5. Голосов: 1
 

Объявления