Домашний уход за кожей лица и тела. Советы и видео рецепты

домашний уход за кожей лица фотоДомашний Уход за Кожей : 5 самых важных привычек, которые помогут сохранить вашу кожу чистой, гладкой и здоровой !

Иногда кажется,что современный образ жизни и ежедневный напряженный ритм не оставляют достаточно времени для того, чтобы качественно позаботиться о состоянии кожи лица и всего тела, обеспечить правильный домашний уход за своей кожей. Результат: кожный покров уже не такой нежный и гладкий,как кожа у ребенка, с которой вы родились.


Постепенно, с возрастом, наш кожный покров истончается и тело ( особенно лицо ) начинают покрывать мелкие морщинки. Сальные железы кожного покрова менее активны, что делает кожу сухой. Количество кровеносных сосудов в подкожном слое уменьшается и кожа становится более уязвимой к внешним раздражителям, теряет свой цвет ,упругость и молодой свежий вид.

Несколько простых,но очень эффективных привычек может помочь вам сохранить кожу здоровой и свежей на протяжении долгих лет:


1. ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА

Лучший способ позаботиться о вашей коже летом - правильно защитить её от солнечных лучей. Прямые солнечные лучи оказывают на кожу разрушительное ультрафиолетовое воздействие, в результате чего появляются морщины и пятна, активный ультрафиолет летом сильно высушивает кожный покров и может привести к более серьезным проблемам, таким как доброкачественные или злокачественные (меланома) опухоли кожи.

Для полной защиты своей кожи в весенне-летний сезон от активного воздействия солнца используйте следующие методы:

- Избегайте пребывания на солнце между 11:00 и 16:00 часами - в этот период ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.

- Носите удобную одежду, чтобы защитить летом кожу от солнца - блузки с длинными рукавами , длинные брюки , шляпки из соответствующих материалов (или легкие вязаные шапочки)

- Пребывая под прямыми лучами солнца, используйте солнцезащитный крем и лосьон,увлажняющий кожу. Примените солнцезащитный крем за 20 минут до выхода и повторно каждые последующие два часа, при потении или после того, как находились в воде.



2. НЕ КУРИТЕ И ВАША КОЖА СОХРАНИТ ГЛАДКОСТЬ И УПРУГОСТЬ !

Курение может ускорить процесс старения кожи, способствуя быстрому появлению глубоких морщин. Сигареты влияют на сужение сосудов - поток крови разносит никотин, таким образом лишая кожу кислорода и питательных веществ, таких как витамин А. Все эти факторы оказывают влияние на эластичность кожи, замедляют регенерацию. Есть исследования специалистов, которые доказывают,что курение способствует не только раннему старению кожи,но и появлению целлюлита,неприятной апельсиновой корочки подкожного слоя !

Кроме этого, часто повторяющаяся мимика лица во время курения- сжатие губ для затяжки дыма, закрывание глаз для предотвращения попадания в них дыма, может привести к появлению глубоких морщин вокруг глаз и в уголках рта.


3. ДОМАШНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА : МОЙТЕ И ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ МЯГКО,ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

Процедура очистки кожного покрова с помощью скрабов, лосьонов, пилинг и лифтинг лица ,а также применение восстанавливающих масок для лица являются неотъемлемой частью ухода за кожей. Самое главное, относиться к своей коже мягко и бережно.

- Используйте во время мытья в ванной теплую воду и ограничьте время пребывания в ванной .

Горячая вода во время долгого нахождения в душе или ванной, удаляет защитный слой жира с поверхности кожи. Таким образом,надо ограничить купание до 15 минут и используйте теплую, а не горячую воду.

- Избегайте применения не специализированного, раздражающего кожу мыла ,чтобы её не сушить. Вместо этого, выбирать мягкое мыло ,обогащенное тонизирующими кожу маслами.

- Избегайте употребление продуктов, содержащих ингредиенты, которые вызывают аллергическую реакцию на вашей коже. Если ваша кожа очень чувствительна, избегайте употребления продуктов, содержащих ароматизаторы и красители. Они могут раздражать кожу и вызывать аллергические реакции.

- Очищайте кожу от нанесенного на неё макияжа очень тщательно. Используйте мягкую губку или ватный тампон, чтобы не травмировать мягкие ткани вокруг глаз,когда очищаете их от макияжа.



4. УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ РЕГУЛЯРНО СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПОДХОДЯЩИМИ СРЕДСТВАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Таким образом вы сможете сохранить естественный баланс влаги в кожном покрове и подкожном слое. Питательные компоненты помогают удерживать воду в коже и дают дополнительное увлажнение.

Частота использования увлажняющих средств зависит от многих факторов, таких как тип кожи,состояние, возраст, есть ли у вас какие-либо специфические проблемы с кожей (такие, как акне,угри). Хороший способ проверить, нужно ли вам как следует увлажнять кожу -подождите 20 минут, после того, как примите ванну - если ваша кожа становится сухой и грубой, необходимо нанести на нее увлажняющее средство. Ниже вы найдете информацию о том, как в домашних условиях правильно ухаживать за сухой, жирной или же за кожей смешанного типа :
домашний уход за кожей лица фото
Если ваша кожа очень сухая, можно использовать и детское масло - Применяйте детское мыло во время, когда ваша кожа еще мокрая.
Масло является более устойчивым средством, чем другие продукты, а также предотвращает испарение влаги.


5. БЕРЕЖНО ОТНОСИТЕСЬ К КОЖЕ ВО ВРЕМЯ УДАЛЕНИЯ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС И ТЩАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДО И ПОСЛЕ БРИТЬЯ

Многие женщины предпочитают использовать те или иные методы эпиляции нежелательных волос,но немало и женщин,считающих,что бритье - наиболее эффективный и безопасный для кожи способ избавления от лишней растительности на теле. Бритье является популярным и недорогим способом удаления нежелательных волос на коже. Но бритё может вызвать раздражение кожи, особенно если она тонкая, сухая или очень чувствительная.

Какие меры для защиты кожи от раздражения и для более гладкого бритья важно соблюдать :

- Положите теплое полотенце на кожу перед бритьем для того, чтобы смягчить её и открыть поры.

- Не используйте сухое бритё - применяйте специальные крема для бритья, лосьон или гель для защиты кожи.

- Используйте чистую, острую (лучше всего мужскую) бритву. Если вы используете электробритву, будьте осторожны и отрегулируйте так, чтобы не раздражать кожу.

- Ведите бритву в направлении роста волос, а не против .

- Смойте теплой водой кожу после бритья.


Если кожа все еще болит после удаления нежелательных волос и раздражена, нанесите лосьон, который не содержит этиловый или изопропиловый спирт. Хотя алкоголь и продукты, содержащие его,придают ощущение уменьшения раздражения кожи, это иллюзия - спирт быстро испаряется с поверхности кожи и неприятные ощущения возвращаются. И еще один важный совет напоследок - обязательно занимайтесь физическими нагрузками ежедневно ! Никакое средство так не поможет избавиться от морщин и разгладить кожу, как физкультура (зарядка по утрам, посещение фитнес клуба, умеренные занятия в тренажерном зале для избавления от целлюлита, ходьба быстрым шагом для избавления от лишнего веса и для того, чтобы подтянуть кожу) .

 


Как правильно ухаживать за кожей лица по утрам. Смотрим видео :



Как в домашних условиях быстро избавиться от прыщей на коже ! Видео :



Эффективные средства по уходу за проблемной кожей и очищению от прыщиков. Видео :

 

домашний уход за кожей лица фото


ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН :

загрузка...

Liveissue.ru - понятные ответы на актуальные вопросы и развернутые полезные советы



Новые интересные материалы:

 

ОСТАВЬ ПОЖАЛУЙСТА СВОЙ КОММЕНТАРИЙ !

Дорогие Друзья ! Чувствуйте себя на liveissue.ru, как дома !
Делитесь своими знаниями, опытом, советами,
отвечайте на вопросы через форму ниже.
Оставляйте свои вопросы, просьбы поделиться информацией.
Помните, наш сайт создан для вас !

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Объявления