Предотвращаем появление простуды и избавляемя от насморка

Сегодня мы расскажем о том,как быстро избавиться от простуды восстановить нормальное самочувствие.Как только появились первые признаки насморка и дело не дошло ещё до обильных выделений из носа, необходимым является принятие горячей ванны, наложение горчичников на пятки на 1-2 часа или перцового пластыря, ношение которого может продлиться до двух суток. Затем хорошо выпить чай, для приготовления которого использовались плоды шиповника, малина и липовый цвет, с добавлением мёда. После чего, сделав кашицу из чеснока, нюхать её как можно чаще поочерёдно то одной, то другой ноздрёй. Выдыхать необходимо широко раскрытым ртом.

Жаропонижающие и потогонные вещества, содержащиеся в малине, делают чай из неё невероятно полезным при простуде.
Для того, чтобы переработать белковую пищу человеческому организму необходимо потратить большое количество энергии, что недопустимо в период болезни, когда организм и без того ослаблен. Именно поэтому рацион больного человека должен состоять из тех продуктов, переваривание которых проходит сравнительно быстро. Подойдут блюда из тушёных и свежих овощей, рыбы,соки, морсы, а также фрукты.

Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях ,если меры профилактики не помогли ? Стоит отметить, что об эффективности употребления бульона во время насморка, не раз говорилось учёными. Любой бульон, кроме противовоспалительных свойств, имеет способность приостановления выработки слизи в носоглотке благодаря соединениям, которые образуются во время его приготовления.
Если же обострения насморка избежать не удалось, то необходимо провести комплексное лечение, соблюдая при этом определенные правила.
1.   Перед закапыванием лекарства в нос необходимо высморкаться.
2.   Использование сосудосуживающих капель более 5-7 дней может вызвать привыкание. Поэтому наиболее приемлемо использование растительных средств.

3.  Как вы можете быстро избавиться от постоянного насморка без применения лекарств ? Эффективно применение фитотерапии, которая предполагает закапывание 3-4 раза в день свекольного, капустного сока или сока алоэ. Сильный лечебный эффект у растительного масла, настоянного на чесноке. Для этого необходимо измельчить чеснок и в течение 8-10 часов настаивать на растительном масле. Затем, используя марлю, отжать чеснок из полученной смеси и перелить её в удобный для применения пузырёк.

4.   Промывание носа необходимо проводить два раза в день. Для этих целей подойдёт тёплая вода, минеральная вода или приготовленный самостоятельно солёный раствор (на пол-литра воды кладётся 1 ч.л. соли). Положение головы должно быть прямым, в противном случае есть вероятность попадания воды в ухо.
5.   Для предотвращения ещё большего отекания слизистой, а также для облегчения отхождения слизи из носа необходимо на ночь класть под голову дополнительную подушку.
6.   Употребление куриного бульона уменьшит выделение слизи и отёчность слизистой за счёт содержащейся в нём аминокислоты цистеина

Следующая статья :

Как быстро избавиться от кашля ?


На главную страницу