Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Скоро лето - наконец-то можно понежиться на теплом песочке под яркими лучами солнца и с удовольствием окунуться в прохладную воду речушки ,озера или любого другого доступного водоема. Для большинства мужчин это период приятного времяпрепровождения, а для многих женщин - период большой и затяжной "борьбы" с ненавистным целлюлитом на попе и на бедрах . Как можно убрать целлюлит на проблемных участках тела и не причинить вред своему здоровью ?

Апельсиновая корочка , это распространенная женская проблема, которая касается не только полных дам, но не обходит стороной и худощавых представительниц слабого пола. Избавление от целлюлита как в специализированных салонах красоты,так и в домашних условиях своими руками - трудная, долгая и нередко безрезультатная борьба.

Чтобы помочь вам действительно решить эту проблему к летнему сезону самостоятельно убрать целлюлит с бедер и ягодиц, мы разместили на этой странице несколько очень результативных методов борьбы с неприятным рельефом подкожного жира .

Итак, как можно быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях на ягодицах,на ногах на бёдрах,сделать кожу гладкой и упругой, не навредив при этом своему здоровью.

Ингредиенты для этих замечательных рецептов можно найти практически на каждой кухне и применять такие антицеллюлитные средства можно довольно легко и приятно для кожи с помощью массажа в домашних условиях. Массаж следует выполнять с использованием специальных смесей, о рецептах приготовления которых мы расскажем вам ниже. В борьбе с целлюлитом отлично помогают скрабы и лечебные крема.

Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый массаж является самым эффективным лекарственным средством против целлюлита,который поможет убрать лишний подкожный жир , разгладить кожу на животе и на бедрах женщины.

Нанесите на проблемные области кожи ягодиц и бедер тонкий слой меда (например,будет достаточно около 2 чайных ложек меда, чтобы полностью закрыть бедра) на 10 минут.

Затем поместите чистую и сухую ладонь на кожу,покрытую медом, и снимайте слой резким движением.
В начале это довольно легко сделать, но потом каждый последующий раз становится немного сложнее. Массаж немного болезненный, но очень эффективно помогает избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Когда вы прижимаете свои руки к проблемным участкам кожи ,получается эффект вакуума, который разрушает целлюлит. Также этот антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение в коже и подкожном слое ягодиц, бедер и мышцах ног и еще положительно влияет на нервную систему.
После медового массажа против апельсиновой корочки, ваша кожа будет красной и вы будете чувствовать небольшое жжение на коже живота и бедер. Иногда могут появляться легкие синяки.

Массаж должен длится 5-10 минут и за это время нанесенный на кожу бедер и попы мед станет белым от прилипания к рукам. После завершения антицеллюлитной процедуры надо смыть мед теплой водой и затем нанести успокаивающий раздраженную кожу лосьон или крем.

Антицеллюлитный массаж. Как быстро убрать лишний подкожный жир с помощью кофе

Кофеин оказывает очень благотворное влияние на кожу и незаменим в борьбе с целлюлитом на бёдрах и на животе. Кофеин усиливает кровообращение в области бедер и помогает уменьшить слой жира под кожей живота.

Рецепт:
Для приготовления антицеллюлитной смеси , смешайте немного молотого кофе с лосьоном или кремом для кожи. Затем начинайте втирать смесь в кожу проблемной области в течение 1 минуты. Оставьте равномерно распределенную смесь против апельсиновой корочки на коже приблизительно на пол-часа. После процедуры ополосните теплой водой покрытые антицеллюлитным средством участки кожи бедер и живота.

Суперэффективный массаж для избавления от целлюлита в домашних условиях с использованием масла можжевельника и масла розмарина :

Очень полезным и действенным методом борьбы с апельсиновой корочкой является использование масла можжевельника и розмарина для массажа проблемных зон.

Для этого смешайте 20-30 капель эфирного масла можжевельника и столько же розмарина со 120 мл оливкового масла. Нанесите приготовленное средство против целлюлита на кожу в области бедер и живота . Массируйте проблемные зоны в течение 5-10 минут.

Массаж против целлюлита с имбирем и клубникой

Имбирь обладает согревающим воздействием на кожу и подкожную жировую ткань и замечательно. стимулирует кровообращение. Клубника ,в свою очередь, очищает и укрепляет кожу .

Для этого рецепта вам необходимо приготовить:
два корня имбиря длиной около 10 см каждый;
4 столовые ложки белой глины;
15 крупных ягод клубники.

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте. Вы должны приготовить густую пасту. Если смесь получилась слишком жидкая, добавьте еще ложку белой глины.

Затем мягкой широкой кистью нанесите антицеллюлитную смесь на проблемные участки кожи и сделайте обертывание фольгой (тонкая фольга лучше,чем пищевая пленка,которую обычно используют в антицеллюлитной процедуре обертывания). Полежите в таком виде 15-20 минут в теплом помещении,стараясь сильно не двигаться. Затем снимите фольгу и смойте застывшую под фольгой смесь теплой водой. Потом примите холодный душ, а затем насухо вытрите кожу.

Как быстро избавиться от целлюлита с помощью массажа с морской солью в домашних условиях :

Вам понадобится:

1 чашка соли (желательно мелко измельченной);
1 столовая ложка ароматического масла (выбрать можно из вариантов : масло лаванды, масло персика, пачули или розмарин)
2 столовые ложки оливкового масла

Смешать ингредиенты (до тех пор,пока смесь не станет однородной). Дать постоять ей около 20 минут. Затем перемешать снова и начать делать массаж, начиная с верха бедра (потом -живота) до низа. Массируя проблемные участки кожи около 10 минут, затем вы можете добавить немного воды для повышения отшелушивающего эффекта. После того как вы закончите процедуру, смойте нанесенный слой антицеллюлитной смеси теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий и успокаивающий кожу лосьон.

Прежде чем начать делать в домашних условиях какой-либо антицеллюлитный массаж с применением вышеперечисленных рецептов смесей, вы должны учитывать следующие моменты :
- есть ли у вас варикозное расширение вен;
- находитесь ли вы на позднем сроке беременности;
- есть ли у вас аллергия на какие-нибудь ингредиенты смесей.

Лучше всего проконсультироваться со специалистом,прежде чем использовать антицеллюлитные процедуры в домашних условиях (чтобы избежать аллергической реакции на те или иные ингредиенты смесей). Важно не только убрать целлюлит с бёдер и ягодиц,но и не навредить своему здоровью !