Норма сахара в крови

Сахар, называемый в медицине глюкозой, является источником энергии. Инсулинозависимым сахарным диабетом (диабетом 1 типа) называется заболевание, возникающее из-за того, что поджелудочной железой почти не выделяется инсулин.

Сегодня мы поговорим о том,какая норма сахара в крови должна быть у здорового человека. Инсулиннезависимым сахарным диабетом (диабетом 2 типа) – заболевание, возникающее, когда инсулина вырабатывается достаточно, но он при этом работает неправильно. Так как клетки не получают энергии в достаточном количестве, возникает слабость, появляется быстрая утомляемость. Организм, конечно, пытается самостоятельно избавиться от лишнего сахара в крови, именно поэтому начинают усиленно работать почки, выводящие глюкозу с мочой. В итоге человек постоянно хочет пить и не может напиться, часто посещает туалет.

Если в организме норма сахара в крови превышена и повышенный уровень сахара будет наблюдаться длительное время, он может стать причиной возникновения различных осложнений, так как переизбыток глюкозы в крови приводит к сгущению крови. Густая кровь плохо проходит по мелким кровеносным сосудам, из-за чего будет страдать весь организм. Чтобы не допустить таких опасных, порой даже смертельных, осложнений, нужно как можно быстрее привести в норму уровень сахара в крови.

Человек, болеющий сахарным диабетом, может привести уровень сахара в норму путем сочетания нескольких методов. Главными из них являются рациональное питание и постоянный контроль сахара в крови. Отличий между рациональным сбалансированным питанием здорового и больного сахарным диабетом человека нет.

У нормального уровня сахара в крови здорового и больного человека есть четкие границы. Для больного сахарным диабетом эти границы находятся в более широком диапазоне. В идеале уровень сахара должен быть в границах от 3,4 до 5,6 ммоль/л (65-100 мг%) натощак и около 7,9 ммоль/л (145 мг%) после еды. Натощак – значит с утра, после ночного голодания продолжительностью от 7 до 14 часов. После еды – спустя 1,5-2 часа после трапезы. На практике такие значения соблюдать довольно сложно, поэтому вполне нормальным считается колебание в течение дня уровня сахара от 4 до 10. Поддерживая уровень сахара в таком диапазоне, больной сахарным диабетом может спокойно жить на протяжении десятков лет, не беспокоясь об осложнениях. Чтобы постоянно быть в курсе, какой уровень сахара сейчас в крови, стоит приобрести и активно пользоваться глюкометром.

Сегодня в нашей стране чаще всего единицей измерения сахара в крови выступают "миллимоли на литр" (мм/л), хотя возможно и измерение в "миллиграмм-процентах" (мг%), также называемых "миллиграмм на децилитр" (mg/dl). Примерно перевести мг% в ммоль/л и обратно можно с помощью коэффициента 18:

3,4 (ммоль/л) х 18 = 61,2 (мг%).
150 (мг%) : 18 = 8 (ммоль/л).

Если анализ крови показал,что норма сахара,содержащегося  в крови, существенно превышена (или понижена),необходимо провести комплексное медицинское исследование на возможное развитие диабета. Ниже вы можете ознакомиться с информацией о диабете - какие типы диабета существуют,что такое пониженный или повышенный уровни сахара в крови,как регулировать уровень сахара в крови с помощью инсулина и другие вопросы.

Если анализ крови показал,что количество сахара в крови выше или ниже нормы,не спешите с выводами насчет возможного развития диабета. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач,который назначит ряд дополнительных исследований.